しーまブログ 2021年08月17日
秋の肝火に勝つためには何を食べればいいのでしょうか？
1.ゴーヤ（苦瓜）。
食べ物の中でも、苦いものは火の天敵です。 このような状況の中で、当社はお客様のご要望にお応えし、お客様のニーズに合った製品を提供することを目指しています。 ゴーヤは、日常的によく使われる苦い味のする食べ物です。 ゴーヤの調理法はいろいろありますが、その苦さを受け入れきれない場合は、冷やして食べるという方法もあります。
2.ヒシの実のジュースを使うこともできます。
Horse's feetは馬の足とも呼ばれています。 とも言われていますが、これは「暑さを凌ぐ」という意味です。 また、頭痛や咳、鼻血などの症状が出て、日常生活や仕事に深刻な影響を与えることもあります。 この時期にゴーヤを食べると、火事に負けない体を作ることができます。 ゴーヤには、体内の酸とアルカリのバランスを調整するタンパク質が豊富に含まれています。 また、火事に負けない体作りにも効果的です。
3.インゲン豆のスープ。
古来より人々は、熱を取り除き、体を解毒するためにインゲン豆のスープを飲む習慣がありました。 このようにして得た情報をもとにして、私たちは自分たちの生活をより豊かなものにしていきたいと考えています。 秋に緑豆のスープを飲むと、火照りをしのぐこともできます。 ただ、注意したいのは、緑豆のスープを作るときには、あまり長く煮込まず、火の前に緑豆を曲奇。
4.すずらんと蓮の実のスープ。
蓮の実を使ったすずらんのスープは、熱を取り除き、体をデトックスするのに適しています。 このようにして得られた情報をもとにして、私たちは自分たちの生活をより良いものにしていきたいと考えています。 秋には、熱を取り除き、体を解毒するためにユリのスープを食べたり、スープにハスの実を入れたりすることができます。 蓮は肝火を抑えたり、不眠症を治したりするだけでなく、胃や腸にもとても良いのです。 まず最初に、蓮の実と百合の花のスープを食べてみてください。
早上空腹吃什么可以排便呢?
甘薯具有很高的營養價值，可以起到補脾胃、潤肺滑腸、通便的作用，還可以輔助脾胃氣虛、習慣性便秘，還可以用於營養不良、正處於產後等人群。可早上空腹吃甘薯餅，將4個甘薯洗淨，並置於鍋中蒸熟，然後取出放在碗中壓成泥，趁熱加入白糖調拌均勻，再放入適量...
夏天喝綠豆湯有什么好處?
1、促進食欲。天熱了，溫度越來越高，人容易食欲不振，綠豆中含有豐富的蛋白質、磷脂等元素，不僅可以補充身體所需的營養，還可以促進神經，增強食欲。2、排除毒素。近代醫學研究證明，綠豆中含有抗過敏成分，可以清除體內毒素，預防皮膚疾病，特別是對於易...
喝茶需要注意什么?
1、晨起宜喝淡茶。經過一夜的新陳代謝，體內的水分可以隨汗液、呼吸和尿液排出。早上醒來後，身體處於生理缺水狀態，血液粘度高。因此，早上起床後喝一杯淡茶，不僅可以為身體補充所需的水分，還可以稀釋血液，幫助降低血壓。但是不要喝太多，否則會稀釋胃液...
